Единственная святыня для меня - это я. Не романтично, зато правда
Шутите? У меня уже много лет не меняется вес. Пару раз пытался накинуть хоть несколько кило, но вес упорно удерживатся в пределах 52-53 кг. Правда вроде как по расчетам индекса массы тела, выходит что я в пределах нормы (хотя и только чуть выше нижней границы :-) ).
Так как мне и моему телу предстоит долгое сотрудничество, то мы решили что я предоставляю ему любую требуемую еду в запрошеном количестве, а оно в свою очередь требует только то, что ему нужно. Так что нет, диеты я не придерживаюсь, но да, я не обжора.